Slow Sex… Jouir en pleine conscience !

Slow Sex… Jouir en pleine conscience !

Qu’est ce que le Slow Sex ?

Le Slow Sex est une pratique née au États-Unis dans les années 70, consistant à avoir des rapports sexuels ralentis. Cette technique se rapprochant du Tantra et du Yoga se base plus sur le plaisir sensuel et sensoriel que sur la pénétration.
Ralentir pour découvrir de nouvelles sensations en restant connectés à ses émotions, voilà le concept du Slow Sex.

«C’est être pleinement présent à chaque instant de la relation sexuelle, au lieu de faire l’amour d’une façon si intensément tournée vers l’orgasme que nous passons à côté de la possibilité de ressentir de subtiles nuances tout au long de l’union sexuelle » écrit Diana Richardson – Enseignante du Slow Sex

Dans notre culture, où le temps doit être rentable et donc aller rapidement au cœur des choses, le Slow Sex, c’est au contraire prendre le temps…
La tête et le corps ne font plus qu’un et cette approche permet de se focaliser sur nos sens et nos émotions.

En pratique…

L’environnement sensoriel joue un rôle majeur. Senteurs, couleurs, matières, musique contribuent à remettre les sens au cœur de la rencontre intime.
Se masser, se caresser, se parler, se regarder, explorer de nouvelles zones érogènes… Tout cela participe au Slow Sex.
Cela n’est pas si simple, surtout pour celles et ceux qui souffrent de complexes, c’est pourquoi la pratique de la relaxation aide à relâcher ses muscles et sentir son corps.

Plus on se détend, plus on ressent, plus on ressent, plus on s’abandonne. On est ensuite prêt à lâcher prise pour se concentrer sur nos sensations.

Quelques conseils…

  • Choisissez un moment où vous êtes détendu et que vous en avez tous les 2 envie
  • Changez vos habitudes (Donnez-vous rdv dans un lieu inhabituel par exemple)
  • Stimuler le désir de votre partenaire par de petits jeux coquins (Sextos, strip-tease…)
  • Préparez l’environnement (Bougies parfumées, musique d’ambiance, champagne…)
  • Coupez-vous du reste du monde (Éteignez vos téléphones, tablettes…)
  • Prenez le temps de vous toucher, vous regarder, vous embrasser, vous masser…
  • Éveillez vos sens (Bandez les yeux de votre partenaire par exemple)
  • Jouez avec le désir de votre partenaire, titillez-vous…
  • Ne vous focalisez pas sur l’orgasme mais sur les sensations.
  • Soyez réceptif au plaisir de votre partenaire (respiration, réaction corporelle…)

 

Je vous souhaite à tous une belle découverte pratique 😉 et n’hésitez pas à nous laisser un commentaire afin de nous livrer votre expérience personnelle.
Libertic’ment vôtre !
Débo

 

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